ビタミンは、ビタミンＡ，Ｄ，Ｅ，Ｋやらなんやらの油に溶ける脂溶性ビタミンと、ビタミンＣやＢ群やらなんやらの水に溶ける水溶性ビタミンに分けられまんねん。摂取された水溶性ビタミンは、小腸で吸収されて肝臓に運ばれ、各組織で利用されまんねん。
ホルモンは一生のうちスプーン２、３杯ほどの量しか分泌されません。役割として、生命を維持したり、男女の体の違いを作ったり、新陳代謝を促し、感情をコントロールしたりします。また、妊娠、出産、授乳にも、ホルモンは大きな役割を持っていますわな〜。 自分にとって健康というのは、「自分のために」あるべきものではないのかなとも思います。タバコは百害あって一利なしというのは誰でも知っていること。 過長月経というのは、月経日数が８日以上続くことをいい、なかには次の月経まで出血が続く人もいます。原因としては、黄体機能不全があげられます。 過少月経というのは、２日以内で終わり非常に出血の量が少ないという場合をいいます。 体内のカルシウム量を調節する物質のひとつで、腸管からのカルシウムの吸収や骨への沈着にも関係し、カルシウムが骨から過剰に溶け出すのを防ぎます。
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